Ćwiczenia usprawniające kręgosłup (Płyta DVD)

Szabuniewicz Stanisław, Orlikowska Aleksandra, Niesłuchowski Wiesław
(Film na DVD)

Produkty: 43,68 zł (1 szt.)
Koszt dostawy: 13,00 zł (zmień)
Razem do zapłaty: 56,68 zł
Twój koszyk | Do kasy

Księgarnia wdraża program upowszechniania wiedzy i kultury
„Cenne słowo za niską cenę”

Bestsellery Najtaniej Podręczniki

Tu jesteś: dopoduszki.pl > Film na DVD > Ćwiczenia usprawniające kręgosłup (Płyta DVD)

Żeglarstwo

Niektóre książki spełniają marzenia

U nas znajdziesz je wszystkie

Ćwiczenia usprawniające kręgosłup (Płyta DVD)

Szabuniewicz Stanisław, Orlikowska Aleksandra, Niesłuchowski Wiesław

Zobacz inne książki z kategorii "Film na DVD"

Autor: Szabuniewicz Stanisław, Orlikowska Aleksandra, Niesłuchowski Wiesław
Rok wydania: 2012

Cena katalogowa:
~~19,68 zł~~

Nasza cena:

15,35 zł

Oszczędzasz:

4,33 zł

Opis produktu 'Ćwiczenia usprawniające kręgosłup (Płyta DVD)':
Film na płycie DVD pokazuje wykonanie wszystkich opisanych w książce "Ćwiczenia usprawniające kręgosłup ? poradnik" ćwiczeń i obejmuje dwa zestawy. Pierwszy to ćwiczenia dynamiczne zwiększające RUCHOMOŚĆ kręgosłupa (39 min). Poprawiają one także wygląd sylwetki, ogólną sprawność oraz pewność siebie. Stanowią nie tylko łagodny trening fizyczny dla ciała, ale i relaksację dla umysłu. Są tak dobrane, aby nie przeciążały nadmiernie kręgosłupa. Drugi zestaw to ćwiczenia izometryczne poprawiające STABILIZACJĘ kręgosłupa (6 min).

Ćwiczenia wykonuje Sylwia Scisłowska, absolwentka Akademii Sztuk Pięknych w Gdańsku, specjalistka rysunku anatomicznego w Gdańskim Uniwersytecie Medycznym, instruktorka aerobiku.

Tytuł: Ćwiczenia usprawniające kręgosłup (Płyta DVD)
Autorzy: Szabuniewicz Stanisław, Orlikowska Aleksandra, Niesłuchowski Wiesław
Rok wydania: 2012
Wydawca: HARMONIA
Miejscowość: Gdańsk